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全民健身讓昆區(qū)活力涌動即時

2025-10-20 17:12:58 來源：《包頭日報》

(相關(guān)資料圖)

讓運動活力滲透城市街巷，讓健身熱情融入群眾生活，從9月中旬至10月初，昆都侖區(qū)精心策劃系列全民健身活動，覆蓋全年齡段的體育賽事與健身項目接連上演，累計吸引3.2萬人次參與，讓運動激情滲透城市肌理，用健康活力為節(jié)日增添別樣風(fēng)采。

作為全民健身的“活力先鋒”，青少年群體的參與為這場體育盛宴拉開了精彩序幕。在包頭樂園青峰行體育場內(nèi)，全區(qū)32所中小學(xué)校的380名跳繩選手齊聚一堂，翻飛的繩索在陽光下劃出靈動弧線，速度與技巧的較量讓現(xiàn)場掌聲此起彼伏。800余名家長專程駐足圍觀，見證孩子們在競技中突破自我、收獲成長。這場校園跳繩賽不僅為青少年搭建了展示體育特長的舞臺，更將“陽光運動、健康成長”的理念深深植入青少年成長過程中，生動詮釋了“全民健身從娃娃抓起”的實踐意義。

隨著青少年賽事的落幕，體育活動的觸角延伸至城市公共空間，精準(zhǔn)對接不同群體的健身需求。在阿爾丁廣場，兩場特色活動同步升溫：一邊是職工趣味運動會的熱鬧場景，19支隊伍在“毛毛蟲接力賽”“戰(zhàn)車履帶”等項目中協(xié)作闖關(guān)，歡笑與吶喊交織成趣，運動成為職工緩解工作壓力、凝聚團(tuán)隊力量的重要紐帶；另一邊，廣場舞技能展示交流大會同樣吸引眼球，16支隊伍的“舞林高手”以靈動舞姿展現(xiàn)中老年群體的活力，連路過的外國友人也忍不住駐足點贊，讓“健康減重全民同行”的科學(xué)健身理念隨舞步傳遞至更多人心中。

當(dāng)現(xiàn)代運動的熱情持續(xù)發(fā)酵時，傳統(tǒng)文化與健身的融合又為活動注入了雅致韻味。在昆都侖區(qū)吾悅廣場，太極拳、八段錦展演如期開展，300余名習(xí)練者身著統(tǒng)一服裝，以柔緩招式演繹“以柔克剛”的養(yǎng)生智慧，一招一式間盡顯傳統(tǒng)文化魅力。更貼心的是，現(xiàn)場還設(shè)置了穴位拍打體驗區(qū)，專業(yè)人員手把手教學(xué)，讓群眾在親身體驗中讀懂傳統(tǒng)養(yǎng)生知識。這種“體育+文化”的創(chuàng)新形式，打破了健身“只重體能”的單一認(rèn)知，讓健身成為傳承文化的鮮活載體。

隨著“雙節(jié)”氛圍逐漸推向高潮，全民健身的場景進(jìn)一步拓展，實現(xiàn)了競技樂趣與大眾參與的深度融合。在奧林匹克西廣場，全民健身健步行隊伍浩浩蕩蕩，市民們身著統(tǒng)一服裝，邁著整齊的步伐丈量城市風(fēng)光，沿途的秋日景致與昂揚的精神風(fēng)貌相映成趣，成為街頭一道亮麗的風(fēng)景線；與此同時，昆都侖區(qū)全民健身中心內(nèi)，包頭市第三屆氣排球比賽火熱開賽，來自全市各旗縣區(qū)的氣排球愛好者組隊參賽，傳球、扣殺間盡顯競技魅力，喝彩聲與加油聲此起彼伏，讓更多人感受到了球類運動的獨特樂趣。

值得一提的是，昆都侖區(qū)首家室內(nèi)專業(yè)冰場在“雙節(jié)”期間盛大啟幕，為全民健身注入了“新鮮動能”。該冰場配備專業(yè)的制冰與保溫系統(tǒng)，徹底打破季節(jié)與場地限制，讓市民四季都能體驗滑冰樂趣。這一硬件設(shè)施的升級，不僅豐富了區(qū)域健身項目選擇，更標(biāo)志著昆都侖區(qū)公共體育服務(wù)體系向“多元化、專業(yè)化”方向邁進(jìn)，為全民健身國家戰(zhàn)略在我市的落地提供了堅實的硬件支撐。

如今，隨著活動的持續(xù)推進(jìn)，運動已逐漸成為昆都侖區(qū)市民的生活常態(tài)，健康活力的城市氛圍不僅擦亮了昆都侖區(qū)的“活力名片”，更以體育為紐帶，為區(qū)域高質(zhì)量發(fā)展注入了持續(xù)不斷的健康動能。（李春燕）

[責(zé)任編輯：韓玉峰]

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